비 온 뒤에 땅이 굳어진다 , 풍파를 겪은 뒤에 일이 더 든든해진다는 말. 스위스 농부들은 온화하지만 용감하다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - outcropping : 노출, (광맥의)노두오늘의 영단어 - shrinkage : 수축, 축소인간은 지상에서 가장 특별한 컴퓨터이다. -존 F. 케네디 깨달음이 선택이라면 그 깨달음을 실천하는 것이 내가 이 책에서 말한 치유(healing)'이다. 지금껏 인류는 깨달음을 '추구' 해왔다. 그러나 깨달음은 추구하는 데 의미가 있는 것이 아니라 '실천'하는 데 의미가 있다. 우리의 깨달음을 증명할 수 있는 방법은 실천 이외에는 없다. 깨달음을 말로써 설명할 수도 없고 과학적으로 논증할 수도 없다면, 실천 외에 무엇으로 우리의 깨달음을 확증하겠는가? -일지 이승헌 오늘의 영단어 - skyward : 하늘쪽으로, 위쪽으로오늘의 영단어 - deter : 제지하다, 만류시키다, 방해하다, 저지하다호떡집에 불난 것 같다 , 질서 없이 마구 떠들어 대는 모양을 이르는 말. 숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환